hits
  • 21.04.2017, 09:59

Sunnere csarsalat


Jeg elsker salater i alle former og smaker, noe som er fantastisk med tanke p hvor sunt og kalorisnlt det er. Noe som derimot kan virkelig ta salat fra JA-mat til NEI-mat (et begrep jeg egentlig hater og jeg vil understreke at det finnes absolutt ingen NEI-mat i min verden) er en fet, kaloririk dressing. Men H! Det er jo s sabla godt med dressing! I gr var jeg veldig sugen p en csarsalat, hvor selve det som gir denne salaten sin karakter er jo nettopp dressingen. Jeg liker tanken p kunne "sunnifisere" mat uten at det skal bedrve smaken og opplevelsen. Jeg elsker for eksempel tunfiskpizzaen som Voe delte p sin blogg (som n er nedlagt, men Fitliving deler ogs en oppskrift p denne her) - Supergod!

Etter litt googling kom jeg over en oppskrift p en sunnere csarsalat p bloggen Go For Fit. Proteinrik ogs, suverent for meg som forsker bygge litt muskler. I min salat valgte jeg ha kylling, mix salat, cocktailtomat, salatslk og fetaost. Toppet med rikelig med dressing. Dressingen gjorde jeg av naturell kvarg, gresk yoghurt, flte, eggehvite, dijonsennep, hvitlk, sitronsaft, pepper og litt agave sirup. (Jeg valgte lage den med laktosfrie produkter). Fremgangsmte og full oppskrift finner dere p lenken ovenfor.

Enjoy!

/Renate
#sunn #sprek #sterk #mat #salat #csarsalat #dressing #sunn

elisebr

21.04.2017 kl. 10:19
S nydelig og god den s ut! :)

TINANNA

21.04.2017 kl. 11:38
Det s utrolig friskt og godt ut, takk for tips! :)

Victoria Larsen

21.04.2017 kl. 12:42
Ser jo kjempe godt ut! Elsker slik salat :-D

Charlene N. Nedrum

21.04.2017 kl. 19:44
det s sykt godt ut!

dreamofstyle

27.04.2017 kl. 09:23
Det s helt nydelig ut :D elsker csarsalat!
Renate

The world through my lens.


Contact me

fotograf.renate@gmail.com


Follow

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no